Las mujeres solemos preocuparnos mucho por nuestro cuerpo y queremos que este se vea firme y escultural, aunque esto no es fácil de lograr, te damos consejos.
Categoría: Actividad física
Cuida tu figura por la mañana (Parte 3)
Hoy vamos a terminar con una serie de notas que habíamos comenzado sobre hacer ejercicio por la mañana.
Cuida tu figura por la mañana (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la importancia de no descuidar nuestro nivel físico en las vacaciones, continuamos con estos consejos.
Cuida tu figura por la mañana (Parte 1)
Durante el verano cuando estamos de vacaciones por lo general solemos descuidar un poco nuestro estado físico, lo cual suele ser un gran error, por eso, te damos consejos para que no lo hagas.
Trucos naturales para reafirmar el pecho
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales para mantener el pecho firme, ahora te recomendamos ejercicios.
Beneficios de la playa en verano
Con la llegada del verano seguramente muchos estemos aprovechando para ir a la playa a relajarnos, hoy te contamos cómo podemos beneficiarnos de ella.
Más consejos para embarazadas
La semana pasada habíamos comenzado una serie de notas especiales en las que dábamos consejos para embarazadas en lo que tiene que ver con el ejercicio, continuamos con este tema.
Ejercita en el embarazo (Parte 3)
En las notas anteriores habíamos comenzado a dar consejos para embarazadas, estuvimos viendo cómo cuidar de nuestro peso durante esta etapa a través del ejercicio, continuamos con este tema.
Ejercicio durante el embarazo (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos hablando sobre el embarazo, una etapa hermosa en donde solemos subir de peso, continuamos con este tema.
Ejercicio durante el embarazo (Parte 1)
El embarazo es una etapa de nuestra vida en la que debemos tomar precauciones extras en todo, especialmente a la hora de cuidar de nuestro cuerpo y el peso, te contamos cómo.