Te contamos sobre una nueva dieta saludable que ha comenzado a ganar popularidad, la misma tiene dos etapas y es importante seguirlas al pie de la letra, te contamos de qué se trata.
Categoría: Alimentación
Consejos para evitar un vientre hinchado
La hinchazón abdominal es una de las molestias digestivas más comunes, por eso, hoy te damos algunos consejos básicos que te ayudarán a evitarla.
Alimentos que no pueden faltar en la dieta de toda mujer
Existen algunos problemas como la osteoporosis o el estreñimiento que son característicos en la mujer, por eso, te contamos que alimentos no pueden faltar en tu dieta para poder evitarlos.
La cebada en la alimentación de tu bebé
Los cereales son un alimento fundamental para el bebé cuando está en edad para comerlo, por eso, hoy te contamos cuándo dárselo y cómo.
Consejos al seguir la dieta mediterránea
Repasamos cuáles son los fundamentos de la dieta mediterránea, una de las formas de alimentación más sanas, es sencillo seguirla y incluye una gran variedad de alimentos.
La mujer y el consumo de estrógenos
Los estrógenos son una hormona fundamental para la mujer, por lo que es esencial que aprendamos en qué alimentos se encuentra, te contamos cuáles son las principales fuentes.
Consejos para tonificar los brazos
La flacidez en los brazos es uno de los primeros síntomas que nos falta hacer ejercicio, por eso, hoy te damos algunos consejos prácticos para que puedas tonificar tus brazos correctamente, ¡presta atención!
Qué comer y qué no para prevenir la celulitis
Te damos algunos consejos prácticos para combatir la celulitis desde la alimentación, es importante conocer qué debemos comer y qué no, ¡no te lo pierdas!
Un cabello brillante gracias a las frutas y verduras
Para lograr un cabello brilloso no solamente debemos apoyarnos en productos cosméticos, la alimentación también juega un papel importante, te contamos qué alimentos deberías consumir.
Consejos para un bronceado de película
Un buen bronceado no solamente se logra a través de una exposición prolongada al sol, los alimentos que consumimos también son factores fundamentales, hoy te contamos qué tipo de alimentos deberías consumir, ¡no te lo pierdas!