En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre algunos de los principales enemigos de nuestro vientre, aquellos alimentos que hacen que nos hinchemos y nuestro vientre se estire, continuamos con este tema.
Etiqueta: consejos para adelgazar
Vientre plano para verano (Parte 1)
Con la proximidad del verano todas las mujeres y hombres nos preparamos para poder eliminar esos kilos de más que se han acumulado para poder lucir el bikini en las vacaciones, hoy te damos consejos para lograrlo.
Errores comunes en la dieta (Parte 2)
En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos muy especiales, estuvimos viendo cuáles son los principales errores que suelen cometerse a la hora de hacer una dieta, continuamos con esto.
Errores comunes en la dieta (Parte 1)
Todas las mujeres soñamos con tener un cuerpo de ensueño, en línea, sin los famosos rollitos, si embargo, esto es algo sumamente difícil de lograr, especialmente si tienes un metabolismo lento, hoy te contamos cómo lograrlo.
Alimentos para perder peso
Con la llegada del verano uno de los objetivos de muchas seguramente sea bajar esos kilos de más que hemos acumulado en el invierno. Por eso, hoy te traemos algunas claves para lograrlo.
Alimentos para estar en forma en verano
Los calorcitos ya se acercan y poco a poco empezamos a mostrar más piel, algo que para muchas significa bajar de peso rápidamente, ¡te contamos cómo lograrlo!
Frutas para adelgazar
Todas sabemos que las frutas son una parte fundamental de toda dieta, algunas que inclusive son excelentes para ayudarnos a adelgazar, hoy te contamos cuáles.
Una dieta de 3 días para perder peso
Te proponemos una dieta con zumos muy efectiva, es fácil de seguir y los resultados son muy prometedores, ¡te animamos a intentarlo!
Una dieta hipocalórica para bajar de peso
Te contamos sobre una nueva dieta saludable que ha comenzado a ganar popularidad, la misma tiene dos etapas y es importante seguirlas al pie de la letra, te contamos de qué se trata.
Consejos al seguir la dieta mediterránea
Repasamos cuáles son los fundamentos de la dieta mediterránea, una de las formas de alimentación más sanas, es sencillo seguirla y incluye una gran variedad de alimentos.