Todas las mujeres queremos tener un trasero de infarto, algo que no solamente es sencillo porque debemos combatir un sinnúmero de problemas como la celulitis, estrías y la propia grasa que se acumula en esta zona, por eso, hoy te traemos una serie de consejos que te ayudarán a lograr lo que te propones.
Categoría: Actividad física
Peinados para ejercitar
Ya estuvimos viendo que uno de los grandes incentivos a la hora de no abandonar el gimnasio es comprar ropa que nos guste, de forma que tengamos ganas de usarla. Hoy vamos a hablar sobre otro de los grandes elementos, el pelo.
Trucos para el gimnasio
Uno de los grandes problemas a la hora de adelgazar es que nos cuesta mucho ir al gimnasio, generalmente compramos las clases y comenzamos a ir, sin embargo, de a poquito vamos faltando hasta que dejamos de concurrir por completo.
Acelera tu metabolismo
Todas las mujeres queremos vernos delgadas y en línea, algo que es muy difícil, especialmente durante estas épocas del año, por eso, hoy te traemos una serie de consejos que te ayudarán a mantenerte delgada.
¿Por qué ejercitar? Parte 2
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el ejercicio físico y cómo este nos ayuda, te mostramos algunos puntos más.
¿Por qué ejercitar? (Parte 1)
Hoy queremos hablar sobre un hábito muy importante que no solamente nos ayuda a cuidar de nuestra salud, sino también nuestra belleza, se trata del ejercicio.
Moldea tus glúteos
Los glúteos son una de las partes que más nos preocupan a las mujeres, todas queremos que los nuestros se vean perfectos, firmes y bien trabajados, te contamos cómo lograrlo.
Ejercicios para adelgazar las piernas
Durante el verano todas queremos lucir piernas de infarto, lo cual no siempre es fácil si las mismas no están correctamente trabajadas y presentan un poco de grasa extra, por eso, te damos consejos para que no te suceda a ti.
Ejercicio en el embarazo
Hoy queremos hablar sobre un elemento muy importante durante el embarazo, se trata del ejercicio, te contamos qué tipo de actividades puedes realizar.
Un ejercicio para piernas perfectas
Uno de las partes de nuestro cuerpo que más mostramos durante esta época son las piernas, por eso, hoy queremos darte algunos consejos muy especiales que te ayudarán a lucir piernas perfectas este verano.