En la nota anterior habíamos estado hablando sobre los ejercicios que nos ayudan a bajar peso, por lo general en el verano acumulamos algunos kilos de más que queremos quitarnos, esta es una excelente forma de hacerlo.
Etiqueta: consejos para bajar de peso
Qué ejercicios hacer para bajar de peso (Parte 1)
Una de las grandes metas de muchas mujeres es bajar de peso, con la finalización del verano muchas hemos arrastrado muchos kilos de más.
Tips para perder peso
Con la nueva estación probablemente nos estamos recuperando de los excesos del verano y probablemente tenemos algunos kilos de más.
En forma para el verano
Durante el verano es normal que nos preocupemos más de la cuenta por nuestro cuerpo, ya que el mismo se encuentra más expuesto, por eso, te damos consejos para que te mantengas en forma.
Bajar de peso pero con salud, errores comúnes
Muchas veces por bajar rápidamente de peso hacemos la primer dieta que encontramos, la cual suele prometernos resultados rápidos, aunque no de la forma más saludable. Para evitar esto, te contamos cuáles son los errores más comúnes.
Consejos para un vientre plano: Productos cosméticos
Un tercer elemento para lograr un vientre plano son los productos cosméticos, te contamos como los mismos son un excelente complemento a la alimentación y ejercicio físico para un vientre plano.
Consejos para un vientre plano: el ejercicio
A la hora de lograr un vientre plano la alimentación no es el único factor que debemos tener en cuenta, sino que el ejercicio también juega un papel fundamental. Te contamos qué tipo de ejercicios deberías hacer.
Consejos para un vientre plano: La alimentación
Con la llegada del verano todas queremos lograr un vientre plano, esto puede ser posible si seguimos algunos consejos básicos, ¡te contamos cuáles con respecto a la alimentación!
En forma para el verano, ¡Más errores en la dieta!
Seguimos enumerando los errores más comunes a la hora de hacer una dieta, errores que pueden poner en peligro nuestra salud, por lo que es fundamental no pasarlos por alto. ¡Te contamos qué debes evitar!