Es muy importante consumir grandes cantidades de alimentos que contengan sustancias antioxidantes, aunque, como se sabe, nada en exceso. Es importante siempre moderarse a uno mismo. Los antioxidantes no solo benefician a nuestra salud en general sino que además, tiene un gran efecto en frenar el envejecimiento celular. Un gran antioxidante son las bayas, berries… Seguir leyendo Las bayas, fuerte antioxidantes
Mes: agosto 2010
Cómo lograr una piel de porcelana
¿Algúna vez te preguntaste cómo las mujeres de las revistas tienen un cutis tan limpio y bello? Más allá de la ayuda de Photoshop, hay técnicas de maquillaje que contribuyen a esto. Estos consejos aplican para quienes tienen ya de por sí una piel muy blanca. Es común que este tipo de piel se irrite… Seguir leyendo Cómo lograr una piel de porcelana
Consejos para controlar los rulos
Pocas mujeres están conformes con el cabello que tienen. Las que tienen rizos lo quieren lacio y quienes lo tienen lacio lo quieren ondulado. Hoy vamos a darte algunos consejos para que tus rulos sean un poco más tolerables. En los salones de belleza, uno de los tratamientos que usan los expertos para controlar los… Seguir leyendo Consejos para controlar los rulos
Maquillarse a partir de los 50 años, cómo hacerlo
Cuando tenemos más de 50 años, nuestra piel ya no es la misma que cuando teníamos 20, requiere de distintos cuidados y además, el maquillaje que nos apliquemos también debe ser distinto. Además de mostrar un look apropiado, el maquillaje y el cabello también deben de ser tomados en consideración. Por eso, hoy te damos… Seguir leyendo Maquillarse a partir de los 50 años, cómo hacerlo
Mascarilla para quemaduras del sol
Si bien queda muy poco de verano y el otoño se acerca dando grandes zancadas todavía seguimos sufriendo de las quemaduras solares. Hoy te traemos una nueva mascarilla a base de yogurt y uvas para poder aliviar el ardor que nos proporciona el sol. No esperes a tener el rostro lleno de ampollas para usarla,… Seguir leyendo Mascarilla para quemaduras del sol
Ejercicio para activar la circulación del pie
Existen muchos trucos para aliviar pies cansados. Por lo general se recomienda cambiar el tipo de calzado hacia uno más cómodo que no nos lastime los pies. Hoy te traemos otro truco distinto, consiste en ejercicios que facilitan la circulación para aliviar los pies y tobillos. Si este es tu caso sigue los siguientes pasos:… Seguir leyendo Ejercicio para activar la circulación del pie
El Lápiz Palladium de Nars
Hoy te traemos una novedad en maquillaje, el lápiz Palladium de Nars. Éste pertenece a la colección otoño-invierno de la marca y definitivamente es un must de la temporada. El color propuesto por Nars sin duda es uno que querremos tener, no es un turquesa de verano sino un poco más oscuro. Excelente para despedirnos… Seguir leyendo El Lápiz Palladium de Nars
Ejercitando en la oficina
¿Te preocupan la cantidad de horas que pasas frente a un ordenador trabajando sin mover el cuerpo? El sedentarismo es una de las causas de muchas enfermedades. Por eso, hoy te damos algunos consejos para que tu estado físico no empeore por el hecho de estar todo el tiempo sentada. Por ejemplo, si trabajas en… Seguir leyendo Ejercitando en la oficina
Dermolipectomia, cirugía de abdomen
La dermolipectomia es la cirugía de abdomen destinada a eliminar grasa y piel. Esta zona se caracteriza por el exceso de piel floja que cae hacia adelante, lo cual es remediado a partir de la cirugía anteriormente nombrada. ¿Qué es lo que se hace? Se extrae la grasa que está debajo de esa piel flácida… Seguir leyendo Dermolipectomia, cirugía de abdomen
Ejercitando con el Tae Bo
El Tae Bo es una mezcla entre boxeo y taekwondo combinada con música dance. Es una técnica ideal para perder peso y descargar tensiones. Al ser tan intensa en una sesión de 1 hora se pueden llegar a perder 900 calorías. Después de un calentamiento de 20 minutos comienza la sesión. Se empieza con movimientos… Seguir leyendo Ejercitando con el Tae Bo