Todas las mujeres nos preocupamos por tener las piernas bellas y tonificadas para lucirlas en verano, hoy te enseñamos dos ejercicios básicos para lograrlo. ¡No te lo pierdas!
Categoría: Actividad física
¡Verano en forma! La natación
La natación es el deporte por excelencia del verano, si estás buscando ponerte en forma te animamos a practicarlo, ¡es muy efectivo y divertido!
Ejercicios en casa, ¡bajemos esos kilos de más!
Es normal que no tengamos tiempo para ir al gimnasio, sin embargo, esto no significa que debemos llevar una vida sedentaria, te enseñamos una rutina muy práctica para hacer en casa en tan solo 10 minutos.
¡Eliminemos la flacidez!
La flacidez es un problema muy común cuando llevaos una vida sedentaria o bajamos abruptamente de peso, hoy te contamos como resolver este problema para lucir bellas curvas en el verano.
¡Recibí el verano con glúteos firmes!
Con la llegada del verano seguramente todos queramos afirmar esos músculos que dejamos caer en el invierno, por eso, te mostramos cómo lograr glúteos firmes. ¡No te lo pierdas!
Los beneficios del aerobox
El aerobox es una actividad muy dinámica y completa que está llena de beneficios. Hoy te contamos las principales, sin duda te darán ganas de comenzar a practicarlo. ¡No te lo pierdas!
Más ideas para ejercitar en casa
Te damos algunas ideas más para hacer ejercicio en casa, de forma que lleves una vida más activa y aproveches cada momento para cuidar de tu salud. ¡No te lo pierdas!
Ejercicios para mujeres con poco tiempo
Encontrar tiempo para hacer ejercicio suele ser muy difícil para algunas, por eso te damos algunas ideas para hacer ejercicio mientras desarrollas otras actividades. ¡No te lo pierdas!
Geox Energy Walk, para tonificar tus piernas
Geox presenta las zapatillas Energy Walk, especiales para quienes no tienen tiempo de hacer ejercicio físico. Las mismas cuidan de nuestro pie y nos ayudan a tonificar las piernas cuando caminamos. ¡No te las pierdas!
Nueva Cápsula Hypoxi L250
La celulitis es todo un tema para las mujeres, principalmente ahora que se viene el verano. Te proponemos un nuevo sistema, la Cápsula Hypoxi L250, cómoda, no agresiva, y efectiva.