La forma en que te manejas durante el día, afecta significativamente cómo vas a dormir por las noches. Algo tan básico como la falta de ejercicio físico durante el día puede traer grandes problemas. ¿Por qué decimos esto? El no ejercitarnos, hace que los músculos que están contraídos durante el día, se muevan menos durante… Seguir leyendo Posiciones para dormir sin lastimar la espalda
Categoría: Salud
Telasoterapia
El mar no solamente es un lugar para desestresarnos y pasar las vacaciones, también es una fuente de salud y belleza. Hoy te hablamos de los beneficios de este. Existe un tratamiento llamado telasoterapia, que utiliza los productos del mar para tratamientos de salud y belleza. Del mar se extraen algas, barros y agua que… Seguir leyendo Telasoterapia
Lagrimaterapia
Hoy te traemos un tratamiento innovador y fuera de lo común para sanar el espíritu. Se llama lagrimaterapia y consiste en la elaboración de «gotitas», basadas en las lágrimas. La persona va a la consulta, en donde se le pide que derrame algunas de sus lágrimas. Las mismas son recolectadas y llevadas a un laboratorio,… Seguir leyendo Lagrimaterapia
Prótesis mamarias, lo que necesitas saber
Si estás pensando en someterte a esta cirugía estética, entonces es muy importante que te informes bien, antes. Hoy te damos algunos consejos sobre ese tema, presta mucha atención. La cirugía de implantes mamarios debe adaptarse a cada paciente. Hay varias vías por las cuales colocar los implantes: – Se puede optar por la vía… Seguir leyendo Prótesis mamarias, lo que necesitas saber
¿Problemas de tiroides?
La tiroides es una glándula que se encuentra por debajo de la nuez de Adán. Esta se encarga de regular el metabolismo del cuerpo, producir proteínas y regular la sensibilidad del cuerpo a otras hormonas. Las personas que sufren de trastornos glandulares, que se producen cuando la tiroides no funciona correctamente, saben que esto tiene… Seguir leyendo ¿Problemas de tiroides?
El tabaco afecta la belleza del rostro
El tabaco es mundialmente conocido por los daños que ocasiona en la salud, en general. Sin embargo, ¿sabías que es también el principal enemigo de una piel joven, tersa, luminosa y sin arrugas? Las personas que fuman, presentan arrugas verticales sobre el labio superior, las cuales se hace especialmente evidente en las mujeres. Este tipo… Seguir leyendo El tabaco afecta la belleza del rostro
Adelgazar jugando al Wii Fit
Los videojuegos tienen la fama de ser promotores de la vida sedentaria y por tanto, ser uno de los factores causantes del sobrepeso. Sin embargo, con el invento del Wii fit, este preconcepto está comenzando a perderse. Este juego ayuda a adelgazar a las personas, de una forma divertida, en su casa y con la… Seguir leyendo Adelgazar jugando al Wii Fit
Colores que te hacen sentir bien
Existen muchos estudios sobre el uso de los colores para mejorar los estados de ánimo. Muchas veces, nos vestimos sin pensar en lo que nos ponemos y sin saber qué nos inclina a elegir determinado color. Pero, ¿sabías que los colores pueden mejorar tu estado de salud, reforzar tu sistema inmunológico e inclusive estimular el… Seguir leyendo Colores que te hacen sentir bien
Ataques de pánico
Los ataques de pánico son momentos en los que una persona se siente súbitamente aterrorizada sin una razón evidente, tanto para si misma como para los demás. Durante estos episodios, se producen síntomas físicos muy intensos: taquicardia, dificultad para respirar, hiperventilación pulmonar, temblores o mareos. Estos ataques son posibles de evitar, si aprendes a identificar… Seguir leyendo Ataques de pánico
Cuidado con la Diabetes
La diabetes es un trastorno metabólico, por un aumento en la producción de glucosa en el plasma sanguíneo. Esta es una enfermedad que, últimamente, se ha hecho muy común. Es fundamental detectarla a tiempo, para contrarrestar sus efectos. Muchas personas no conocen lo grave que es, puede ocasionar infartos agudos al miocardio, derrame cerebral, embolia,… Seguir leyendo Cuidado con la Diabetes