Temas Publicaciones: caderas

Entrena tus caderas

Las caderas son una de las curvas más marcadas en una mujer y algo que nos hace muy atractivas, es por esta razón que debemos entrenarnos y asegurarnos que la grasa no se acumule en esta zona. Leer Más »

Consejos para vestir si tienes caderas demasiado anchas

Todas las mujeres tenemos cuerpo diferente, algunas tienen más pecho, otras piernas más largas, cintura más fina, somos bajas, altas, gordas, delgadas, pero estas no son razones para no vernos bien. Todas deberíamos aprender a sacarle el máximo provecho a nuestra imagen y aprender a vestir según nuestro cuerpo. Hoy vamos a contarte el tipo de ropa que te favorece ... Leer Más »

¿Son 90-60-90 las medidas perfectas?

Desde siempre se ha considerado que las medidas 90-60-90 son las perfectas en una mujer. Por eso todas nos esforzamos por aproximarnos lo más posible a éstas. Sin embargo, de seguro te sorprenderá saber que no son las medidas ideales. Un estudio reciente hecho en la Universidad de Texas concluyó que lo importante no son las medidas sino la relación ... Leer Más »

Posiciones para dormir sin lastimar la espalda

La forma en que te manejas durante el día, afecta significativamente cómo vas a dormir por las noches. Algo tan básico como la falta de ejercicio físico durante el día puede traer grandes problemas. ¿Por qué decimos esto? El no ejercitarnos, hace que los músculos que están contraídos durante el día, se muevan menos durante la noche, esto hace que ... Leer Más »

Saltar la cuerda, un excelente ejercicio

Quizás al leer el título de esta nota pienses que estamos bromeando… Saltar la cuerda es un ejercicio que por lo general practican los niños. Sin embargo, este tipo de ejercicio es muy efectivo para quemar grasas, es uno de los ejercicios físicos más completos para mantener firme la figura. Es simple, barato, divertido y bien hecho, da muy buenos ... Leer Más »

Vístete según el tipo de caderas que tengas

Todas las mujeres somos diferentes, algunas con más caderas y otras con menos. Dependiendo de en qué grupo te encuentres tu, será la ropa que más te favorezca. Acá te damos algunos consejos para que aprendas a vestirte de forma que se resalten tus mejores atributos. Si tu problema es que no tienes cadera ancha, te recomendamos que trabajes en ... Leer Más »

¿Qué tipo de cuerpo tienes?

¿A quién no le paso ver una prenda en un catálogo de ropa de la que se enamoró, y después, resultó que la prenda definitivamente no nos quedaba igual que a la modelo del catálogo? Porque a todas nos pasó eso en algún momento, vamos a ayduarte a que no te vuelva a pasar. Todas las mujeres tenemos cuerpos diferentes, ... Leer Más »

El vestido perfecto para cada quinceañiera

Varios países del mundo, practican la tradición de realizar un gran festejo, cuando las jóvenes cumplen 15 años de edad. Uno de los elementos más importantes de esta celebración, es el vestido que utiliza la adolescente. En un principio, el atuendo de la quinceañiera solía ser blanco, con una gran falda y muchos detalles (moños, tules, flores, etc). Hoy en ... Leer Más »

Consejos para que logres la cintura que deseas

Para aquellas mujeres que están obsesionadas por lograr la cintura perfecta, brindamos aquí algunos consejos. El primer consejo, que te brindamos es olvidarte de las cifras 90-60-90. Las cinturas de 60 centímetros, son realmente muy pocas en el mundo.  Lo que debes intentar es que tu cintura mantenga una buena proporción en relación con tu busto y tus caderas.  Unos ... Leer Más »