Temas Publicaciones: ejercicio físico

Entrena tus caderas

Las caderas son una de las curvas más marcadas en una mujer y algo que nos hace muy atractivas, es por esta razón que debemos entrenarnos y asegurarnos que la grasa no se acumule en esta zona. Leer Más »

Cómo estilizar los glúteos

Todas las mujeres queremos tener un trasero de infarto, algo que no solamente es sencillo porque debemos combatir un sinnúmero de problemas como la celulitis, estrías y la propia grasa que se acumula en esta zona, por eso, hoy te traemos una serie de consejos que te ayudarán a lograr lo que te propones. Leer Más »

Peinados para ejercitar

Ya estuvimos viendo que uno de los grandes incentivos a la hora de no abandonar el gimnasio es comprar ropa que nos guste, de forma que tengamos ganas de usarla. Hoy vamos a hablar sobre otro de los grandes elementos, el pelo. Leer Más »

Trucos para el gimnasio

Uno de los grandes problemas a la hora de adelgazar es que nos cuesta mucho ir al gimnasio, generalmente compramos las clases y comenzamos a ir, sin embargo, de a poquito vamos faltando hasta que dejamos de concurrir por completo. Leer Más »