El Feng Shui es una técnica milenaria, que enseña a utilizar la energía de los espacios, materiales y colores a tu favor. Este conocimiento puede ser utilizado para adelgazar. Sólo necesitas tomar en cuenta los siguientes consejos. Comienza por descansar lejos de la cocina. Si pasas tu tiempo libre, en un lugar cercano a la… Seguir leyendo Utiliza los conocimientos del Feng Shui para ganarle a la balanza
Categoría: Salud
Limpia tu organismo con hojas verdes
Las hojas verdes tienen la capacidad de limpiar al organismo, depurándolo de las toxinas que lo dañan. Las verduras que nos brindan estas hojas son: los Berros, la Lechuga, la Acelga, la espinaca, el Brócoli y la Escarola, entre otras. Estas hojas, poseen grandes cantidades de antioxidantes, que luchan contra los radicales libres, causantes del… Seguir leyendo Limpia tu organismo con hojas verdes
Benefíciate de las propiedades de la Centella Asiática
La Centella Asiática, es una planta pequeña, proveniente de Asia. Entre sus principales propiedades, esta hierba posee la capacidad de activar la circulación sanguínea. Por lo tanto, ayuda a disminuir la retención de líquidos y a prevenir la aparición de Celulitis. También es efectiva para la disminución de la adiposidad localizada, ayuda a luchar contra… Seguir leyendo Benefíciate de las propiedades de la Centella Asiática
Los cuidados necesarios para tu piel en verano
La próxima llegada del verano, trae consigo el sol y el deseado bronceado para nuestra piel. Sin embargo, no debemos olvidar los peligros que implica la exposición a los rayos solares. Los rayos UVA y UVB, son causantes de envejecimiento celular, quemaduras, alergias cutáneas, y en los casos más graves, cáncer de piel. Por lo… Seguir leyendo Los cuidados necesarios para tu piel en verano
Dejar de fumar sin kilos de más
Seguramente conoces todos los riesgos y efectos adversos que causa a la salud, el consumo de cigarrillos. Pero muchas veces, las mujeres no dejan de fumar, debido a que temen engordar al abstenerse de su adicción a la nicotina. La vida cotidiana, en la actualidad, tiende a producir un exceso de ansiedad en las personas,… Seguir leyendo Dejar de fumar sin kilos de más
Remedios caseros para la Disfonía
La Disfonía es el nombre médico, del trastono sufrido por una persona que tiene alterada la calidad de su voz. Este malestar, es más común en mujeres que en hombres y se relaciona con el esfuerzo forzoso de las cuerdas vocales. Las causas más comunes de este trastorno son: La Laringitis. Es decir, una infección… Seguir leyendo Remedios caseros para la Disfonía
Remedios caseros para evitar la acidez estomacal
La acidez estomacal es una sensación de ardor en el estómago y el esófago. Es causado por un exceso de ácidos estomacales, que suben por el esófago, que pueden dañar el sistema digestivo. Sus síntomas más comunes son las náuseas, los vómitos, el ardor estomacal, la sensación de saciedad, e incapacidad de tolerar alimentos muy… Seguir leyendo Remedios caseros para evitar la acidez estomacal
Cómo evitar el dolor de cabeza
El dolor de cabeza es un malestar que aqueja a cientos de miles de mujeres en el mundo. Este dolor, puede ser síntoma de diferentes trastornos: Contractura muscular, stress, presión arterial alta, infecciones, y déficit alimenticios, entre otros. Si sufres de este dolor, puedes intentar combatirlo con algunas medidas, las cuales encontrarás en esta nota.… Seguir leyendo Cómo evitar el dolor de cabeza
La respiración profunda calma la ansiedad
La vida actual, el stress y las exigencias de nuestra sociedad, llevan al desarrollo de trastornos de ansiedad que cada vez son más comunes en las mujeres. Los ataques de pánico, los trastornos de ansiedad, las fobias y la depresión son las enfermedades de nuestra década. Una forma de evitar estos problemas, es la respiración… Seguir leyendo La respiración profunda calma la ansiedad
Cuida tu rostro de la irritación
El exceso de frío o sol, suele dañar a nuestra piel, causando, muchas veces irritación en la piel de nuestro rostro, la cual es fina, y por lo tanto, es más propensa a sufrir cualquier tipo de trastorno. Asimismo, existen otros factores que favorecen la aparición de la irritación: La contaminación, la falta de vitaminas… Seguir leyendo Cuida tu rostro de la irritación