Tener amigos alarga la vida

Alguien dijo una vez: la amistad es la mejor medicina. Estudios han comprobado que esta frase es cierta, los amigos alargan nuestra vida. Las personas que tienen lazos estrechos con otros tienen menos riesgo de morir de enfermedades graves. Además, tienen un sistema inmunitario más fuerte y resistente, y mejor salud mental. Con lo cual, tienen… Seguir leyendo Tener amigos alarga la vida

Cómo superar los trastornos alimenticios

En el mundo que vivimos, la imagen es cada vez más importante. El verse y sentirse bien resulta tan escencial que las personas llegan a dañarse a si mismas para lograrlo. Este es el caso de trastornos alimenticios como la bulimia y la anorexia. Graves enfermedades que pueden llevar a una persona a la muerte.… Seguir leyendo Cómo superar los trastornos alimenticios

El Colesterol malo causa trastornos cognitivos

Todos sabemos que niveles superiores a los esperables del Colesterol LDL, llamado «malo», son perjudiciales para nuestra salud. Pero ahora, también sabemos que este tipo de Colesterol, se relaciona directamente con el deterioro cognitivo. El Colesterol malo, sería responsable de algunos tipos de alteraciones de lenguaje, de trastornos de la memoria, y de la atención.… Seguir leyendo El Colesterol malo causa trastornos cognitivos

Los niños y los medicamentos en el hogar

Los medicamentos son una herramienta sumamente efectiva, para curar muchas enfermedades y dolores, pero en ocasiones pueden transformarse en un serio problema. Este ocurre, por ejemplo cuando nuestros hijos ingieren medicamentos sin supervisión de un adulto. Los envenenamientos e intoxicaciones, por consumo de medicamentos, son una de las causas más frecuentes de internación de niños.… Seguir leyendo Los niños y los medicamentos en el hogar

Cómo saber si necesitas vacaciones ¡ya!

El stress es un agotamiento físico y mental, producto de una excesiva exigencia. Cuando intentas cumplir con varias actividades, sin tomarte el descanso necesario, este trastorno comienza a desarrollarse, manifestándose en cansancio, mal humor, depresión, o lo que es más peligroso, debilitando tu sistema inmunitario, quedando así expuesta a todo tipo de enfermedades. Para saber… Seguir leyendo Cómo saber si necesitas vacaciones ¡ya!