Cuidados

Trucos para cuidar la belleza de tu pecho

El pecho es una de las zonas más relacionadas con la femineidad. Para cuidar la salud y la belleza de esta parte de tu cuerpo, te ofrecemos aquí algunos fáciles y prácticos consejos que puedes aplicar ya en tu rutina. Crema hidratante: Utilizar cremas que favorezcan la hidratación, después de la ducha diaria, previene el resecamiento de la piel del ... Leer Más »

Consejos para cuidar tu piel

La vida cotidiana en las ciudades, suele exponer la piel a miles de agresiones: smog, humedad, contaminación de todo tipo, sumado al maltrato que causa el maquillaje diario. Para contrarrestar tales agresiones, es necesario realizar un cuidado constante de la piel, que incluya hidratación, exfoliación, y control de la grasitud. Este procedimiento es fácil, y lo puedes realizar en pocos ... Leer Más »

Evita la aparición de estrías en tu piel

¿Qué son las estrías? Las estrías son pequeñas cicatrices, producto de un excesivo estiramiento de la piel. Ocurre cuando ésta pierde su flexibilidad, rasgándose como si fuera una hoja de papel. ¿Dónde aparecen? Suelen aparecer en las piernas, brazos, senos, glúteo y abdomen. ¿En que período de la vida suelen aparecer? Las estrías suelen aparecer durante el embarazo, por el ... Leer Más »

Consejos para que logres la cintura que deseas

Para aquellas mujeres que están obsesionadas por lograr la cintura perfecta, brindamos aquí algunos consejos. El primer consejo, que te brindamos es olvidarte de las cifras 90-60-90. Las cinturas de 60 centímetros, son realmente muy pocas en el mundo.  Lo que debes intentar es que tu cintura mantenga una buena proporción en relación con tu busto y tus caderas.  Unos ... Leer Más »

Conoce la fórmula que te permite saber si estás en forma

La moda, y la publicidad nos inculcan una imagen de mujer delgada y alta, con el que, muchas veces no nos podemos identificar. Al compararnos, con un modelo irreal, y confirmar que una no alcanza dichos parámetros, es común sentir frustración, tristeza, y enojo. Esto lleva a que el nivel del autoestima baje. Ésto, entorpece nuestra capacidad de formar una ... Leer Más »

La ultima novedad para el cuidado de tu cuerpo: la Nutricosmética

Esta nueva innovación en materia de cuidado corporal, se basa en la conocida  frase “lo importante es invisible a los ojos”. Es así que, para mejorar la apariencia física, se concentra en mejorar nuestro organismo, desde su interior. Esta nuevo método, se basa en el consumo de productos, administrados por vía oral, que poseen cualidades positivas para nuestra piel, nuestros ... Leer Más »

Piénsalo por un segundo: VIH

Piénsalo por un segundo: ¿qué harías si te enteraras de que tu tío tiene VIH? ¿Cambiarías tu comportamiento hacia él? Existen muchos mitos y preconcepciones acerca del Virus de Inmunodeficiencia Humana que hacen que muchas personas actúen en respuesta a ellos. Estos mitos han hecho que incluso se aumente el número de personas que se infectan en el mundo. Por ... Leer Más »

Trucos alimenticios para combatir la odiosa Celulitis

La Celulitis, esa odiosa acumulación de tejido adiposo bajo la piel, es uno de los problemas estéticos más difíciles de solucionar para las mujeres. Y sin duda, es uno de los que más les quita el sueño. La buena noticia es que algunos cambios en la alimentación, previene la aparición de la molesta piel de naranja , además de ayudar ... Leer Más »

Recomendaciones para prevenir los dolores menstruales

Para evitar esos “dolorcitos” tan molestos cuando estás por entrar en los días femeninos, te recomendamos: Comer cítricos, y verduras frescas y los alimentos ricos en hierro. Consumir alimentos que contenga muchas fibras (pan, arroz, galletas integrales, cereales, etc.) Beber mucha agua, té naturales, jugos naturales, sopas, etc., para eliminar toxinas y combatir la hinchazón. Evitar los alimentos ricos en ... Leer Más »

Adiós al Acné

Una de las mayores preocupaciones de las mujeres jóvenes, es el Acné. Esos molestos e indeseables “granitos” que aparecen en los lugares que  menos esperamos y en los momentos más impredecibles. El Acné es un trastorno: un folículo piloso, una glándula sebácea y un pelo, de la unidad pilosebácea . Normalmente la piel por medio de las glándulas sebáceas producen ... Leer Más »