Con el intenso calor del verano, a veces nos resulta muy difícil poder conciliar el sueño. Giramos de un lado a otro intentando encontrar la posición justa en donde sintamos menos calor, pero el sueño sigue escapando de nosotros. Quizás, los problemas rondan en tu mente y no te dejan descansar tranquilamente, algo muy común… Seguir leyendo Evitar el insomnio con Yoga
Categoría: Salud
Masajes relajantes para los pies
Luego de una larga jornada laboral no hay nada más lindo que llegar a casa y que nos den un buen masaje en los pies. Además de hacernos sentir muy bien, nos ayuda a relajarnos y mejorar nuestro estado anímico. Hoy vamos a mostrarte algunos de los principales puntos reflejos que se encargan de estimular… Seguir leyendo Masajes relajantes para los pies
¿Cómo usar bien el hilo dental?
Tener buena salud bucal es importantísimo. No hay nada que nos horrorice más que descubrir que tenemos mal aliento o un pedazo de comida entre los dientes. Por eso, hoy vamos a darte algunos consejos sobre cómo pasarse el hilo dental para que tus dientes se mantengan limpios y tu sonrisa destellante. El hilo dental… Seguir leyendo ¿Cómo usar bien el hilo dental?
Baño de pies casero a base de eucalipto
Muchas veces llegamos a casa cansadas, sin ganas de hacer nada, y lo único que deseamos es acostarnos con los pies para arriba y que nadie nos moleste. Si tu trabajo te obliga a estar de pie por muchas horas entonces de seguro llegas a tu casa con dolor en tus pies. Por eso, hoy… Seguir leyendo Baño de pies casero a base de eucalipto
Solución a los labios secos
Muchas veces con los fríos polares o el calor intenso nuestros labios se irritan y agrietan. Debemos tener en cuenta que la piel de esa zona es muy delicada y se rasga con facilidad. La deshidratación y baja producción sebácea también es una de las causas de labios secos, o inclusive algunos medicamentos. Los labios… Seguir leyendo Solución a los labios secos
Vitaminas que tu organismo necesita
Tu cuerpo necesita de algunas vitaminas específicas para poder funcionar correctamente, por lo tanto, el mantener una dieta equilibrada e ingerir los alimentos que nuestro cuerpo necesita es fundamental para mantener la vitalidad. Aquí va una lista de las vitaminas que te benefician, sus distintas funciones y las fuentes naturales de donde provienen. – Vitamina… Seguir leyendo Vitaminas que tu organismo necesita
Mitos sobre el Botox
Estudios realizados por el laboratorio Allergan revelan que en la actualidad existen muchos mitos sobre el Botox. Hoy vamos a romper con algunos de éstos y a exponer los hechos como son. Una de las creencias que más se ha difundido es que las personas que se aplican Botox pierden expresividad y la capacidad de… Seguir leyendo Mitos sobre el Botox
Brazos firmes
A medida que los años pasan nuestros brazos van perdiendo masa muscular, la piel pierde el tono y la elasticidad. Ésto sucede porque el colágeno y la elastina se reducen a medida que los años pasan. Debido a ésto, la parte inferior de los brazos comienza a hacerse más flácida. Ésta es una de las… Seguir leyendo Brazos firmes
Cirugía de Pómulos
Muchas veces, cuando miramos la televisión, observamos como muchas estrellas de cine y presentadoras tienen pómulos marcados y hermosos. Sin embargo, si hacemos un poco de investigación y examinamos imágenes de antes de que fueran famosos podemos llegar a la conclusión, en muchos casos, de que esos pómulos no son obra de la naturaleza ni… Seguir leyendo Cirugía de Pómulos
Un abdomen saludable
Casi todas las mujeres estamos siempre con algún kilito de más que se resiste a bajar. Por eso, hoy expondremos algunos trucos para poder luchar contra la grasa que se acumula en el abdomen, y ganarle. El tener un abdomen plano y libre de grasas no solamente luce mejor sino que, además, es más saludable… Seguir leyendo Un abdomen saludable