En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre la gimnasia hipopresiva, vimos que este es un excelente método para lograr ponernos en forma.
Etiqueta: deportes
La gimnasia hipopresiva (Parte 1)
Todas las mujeres nos preocupamos mucho por nuestro cuerpo, queremos vernos en forma y con las curvas bien marcadas, algo que no es tarea fácil, te damos consejos.
Boxeo para quemar grasas (Parte 1)
En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre el boxeo, una actividad sumamente recomendable que nos aporta beneficios de todo tipo, te damos algunos consejos.
Boxeo para quemar grasas (Parte 1)
Hoy queremos recomendarte una actividad muy destacable para quemar grasas, como sabemos, para lograr esto tenemos multitud de posibilidades diferentes y podemos elegir la que nos parezca más atractiva.
Consejos para mujeres que ejercitan
Hoy tenemos una serie de consejos especiales de belleza, nos dirigimos a aquellas mujeres específicamente que realizan deportes..
Consejos para patinar
En al nota anterior estuvimos hablando sobre algunos de los beneficios de patinar, ahora te contamos algunas presunciones que debes tomar si eres principiante en esto.
Spinning para quemar grasas, ¿te animas?
Hablamos sobre el spinning, un excelente deporte que se practica sobre una bicicleta estática, te contamos qué debes tener en cuenta si eres principiante.
Consejos al hacer kick boxing
Hoy te recomendamos un deporte muy efectivo para quemar grasas, el mismo combina movimientos del karate y el kung fu, te contamos todo lo que necesitas saber.
¡Verano en forma! La natación
La natación es el deporte por excelencia del verano, si estás buscando ponerte en forma te animamos a practicarlo, ¡es muy efectivo y divertido!