La celulitis es uno de los principales enemigos de todas las mujeres, considerando que las piernas son uno de nuestros atributos más bellos. Si no quieres verlas arruinadas entonces es hora de que comiences a tomar algunas medidas que te ayudarán a combatir la celulitis.
Etiqueta: ejercicio físico
Moldea tus glúteos
Los glúteos son una de las partes que más nos preocupan a las mujeres, todas queremos que los nuestros se vean perfectos, firmes y bien trabajados, te contamos cómo lograrlo.
Ejercicios contra la papada
Un problema que suele preocupar a la mayoría de las mujeres es la famosa papada, la misma aparece no solamente en casos de sobrepeso, también puede deberse a causas genéticas, hoy te enseñamos cómo deshacerte de ella.
Elegir el sostén deportivo
¿Eres aficionada a los deportes? Es una excelente forma de mantenerte en forma y cuidar de la salud de tu cuerpo, sin embargo, también es muy importante que cuentes con la indumentaria adecuada.
Ejercicios para adelgazar las piernas
Durante el verano todas queremos lucir piernas de infarto, lo cual no siempre es fácil si las mismas no están correctamente trabajadas y presentan un poco de grasa extra, por eso, te damos consejos para que no te suceda a ti.
Ejercicio en el embarazo
Hoy queremos hablar sobre un elemento muy importante durante el embarazo, se trata del ejercicio, te contamos qué tipo de actividades puedes realizar.
Nos ponemos en forma en verano
Con la llegada del calor todas comenzamos a preocuparnos un poco más por nuestro cuerpo y esas grasas extras que hemos acumulado, por eso, te damos consejos para que te pongas en forma.
Ejercicios para la papada
Hoy queremos hablar sobre un problema muy común que seguramente nos preocupa a todas, se trata de la papada, ¡te contamos cómo reducirla!
Ejercicio a los 40
Hoy vamos a dar algunos consejos especiales para mujeres de 40 años, a esta edad es muy importante cuidar de nuestro estado físico, te contamos cómo.
Beneficios de caminar durante el embarazo
Hoy queremos dar algunos consejos especiales para mujeres embarazadas, se trata sobre el ejercicio que realizamos durante esta etapa, te hablamos de su importancia.