Te mostramos como seguir una alimentación sana, completa y que además nos permita cuidar de nuestro peso. Es fácil de seguir, lo único que requiere es disciplina.
Categoría: Alimentación
Cuida tu piel con la fruta
El consumo de frutas es un excelente hábito para cuidar de la salud de nuestra piel, te contamos como una en especial nos es de gran ayuda.
Una dieta de 3 días para perder peso
Te proponemos una dieta con zumos muy efectiva, es fácil de seguir y los resultados son muy prometedores, ¡te animamos a intentarlo!
Más consejos para recuperar el peso tras las vacaciones
Seguimos con los consejos para recuperar el peso una vez que volvemos de las vacaciones, son fáciles de seguir y muy efectivos, ¡no te los pierdas!
Recupera tu peso después del verano
Uno de los grandes problemas que enfrentamos al volver de las vacaciones en ocasiones es que hemos aumentado algunos kilos, por eso, te proponemos algunos consejos prácticos que te ayudarán a recuperar tu peso.
Cuida tu figura después del verano
Lograr una buena alimentación no tiene por qué ser una tarea complicada, hoy te damos consejos básicos para logralro. ¡No te los pierdas!
Tratamiento de vino para la piel
Hablamos de la vinoterápia, un tratamiento para la piel que se realiza con vino, una excelente alternativa para retrazar la aparición de las arrugas, ¡te contamos todo lo que necesitas saber!
Consejos para una cintura más fina
Moldear la cintura para que se vea estilizada es uno de los objetivos de toda mujer, por eso, te damos consejos básicos que te ayudarán a lograrlo, ¡no te los pierdas!
¿Los cócteles engordan?
Durante el verano solemos tomar muchas bebidas refrescantes cuando hace calor, entre ellos cócteles con alcohol, por eso, hoy te contamos cuántas calorías tienen los más populares, de forma que puedas cuidar de tu figura.
Una dieta desintoxicante para estar en forma
Una buena forma de mantener nuestra figura es cada cierto tiempo seguir una dieta desintoxicante, hoy te proponemos una muy efectiva, ¡no te la pierdas!