Hoy queremos hablar sobre una actividad física muy practicada, se trata del fitness, así como en muchos ejercicios, este se encuentra rodeado de mitos falsos.
Etiqueta: ejercicio físico
El pelo después de ejercitar
Es muy difícil mantenernos bellas cada momento del día, especialmente cuando realizamos actividades como el ejercicio físico, por eso, te damos algunos consejos.
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Consejos para tonificar brazos y piernas (Parte 2)
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En la nota anterior habíamos comenzado a hablar sobre una serie de ejercicios muy especiales que nos permiten mejorar nuestra vida sexual, continuamos con esto.
Beneficios del yoga en el embarazo
Ya hemos hablando en varias ocasiones sobre el yoga, un excelente ejercicio para el alma y el cuerpo, hoy queremos recomendarlo especialmente para embarazadas.