¿Quién no ha tenido alguna vez caspa? Ya sea por stress, por usar un shampoo que no nos conviene o por el simple hecho de que nuestro cuero cabelludo tiende a tener éstas reacciones. Muchas veces nos levantamos y observamos horrorizadas nuestra imagen en el espejo que muestra que las molestas pintitas blancas nos han… Seguir leyendo Claves para deshacernos de la caspa
Etiqueta: dieta
Remedios Naturales para el Catarro
Con los fuertes cambios climáticos que sufrimos es muy fácil que nos enfermemos. Inclusive en el verano podemos contraer un catarro. No queremos que eso te arruine las vacaciones, por eso, te proponemos una serie de remedios caseros para atacar el catarro. Los cambios bruscos de tiempo tienen gran repercusión en la salud de nuestro… Seguir leyendo Remedios Naturales para el Catarro
¿Cómo frenar la caída del cabello?
Perder el cabello es uno de los mayores miedos en una mujer. Es por eso que le damos cuidados especiales y nos preocupamos por que esté brillante y sedoso. Para muchas mujeres es su mejor atributo y el que más les gusta. Pero muchas, veces el cabello se cae de todas formas, es el fenómeno… Seguir leyendo ¿Cómo frenar la caída del cabello?
Cómo prevenir la celulitis
El verano ya está aquí y es hora de mostrar un poco más de piel. Esta es la estación en donde nos quitamos toda la ropa pesada de invierno y ponemos al descubierto nuestras piernas. Que te veas hermosa es nuestro principal interés, por eso, te damos consejitos para prevenir la molesta celulitis. Hay algunas… Seguir leyendo Cómo prevenir la celulitis
Ventajas y desventajas de la gimnasia pasiva
La gimnasia pasiva, o también llamada electroestimulación, es una actividad especial en la que se conectan electrodos al cuerpo de la persona. Estos hacen todo el esfuerzo físico por ésta, estimulan los músculos sin la necesidad de que se realice esfuerzo alguno. Se debe utilizar un aparato de baja frecuencia que contraiga los músculos adecuadamente.… Seguir leyendo Ventajas y desventajas de la gimnasia pasiva
La dieta del potito ¿Es peligrosa para la salud?
Llega el verano y todos queremos vernos bien, bajar esos molestos kilitos de más que hacen que el traje de baño del año pasado no nos entre. La dieta del potito es un tratamiento que está de moda, siendo seguida por actrices como Jennifer Aniston y Gwyneth Paltrow. ¿En qué consiste? El método seguido incluye… Seguir leyendo La dieta del potito ¿Es peligrosa para la salud?
Utiliza la sabrosa dieta japonesa, a tu favor
En los últimos años, varios platos típicos de la dieta japonesa, se han conocido en occidente y se han vuelto clásicos de los mejores restaurantes del mundo. Pero, estos platos además de ser deliciosos, posee increíbles propiedades que benefician tu salud y tu belleza. La dieta japonesa tiene una gran dosis de alimentos frescos con… Seguir leyendo Utiliza la sabrosa dieta japonesa, a tu favor
¿Cómo elegir los mejores alimentos para tu piel?
Todo lo que ingerimos en nuestra dieta diaria, inside de una forma u otra en nuestra salud y nuestra piel no escapa a ello. Existen varios alimentos que tienen la capacidad de mejorar la salud y la apariencia de nuestra piel, sobre todo de nuestro cutis, y por otro lado, existen algunos que puede favorecer… Seguir leyendo ¿Cómo elegir los mejores alimentos para tu piel?
Conoce las cualidades de los productos lácteos, y cuáles son los mejores para tu dieta
Los productos lácteos son aquellos que poseen leche como uno de sus componentes, ya sea directamente o procesada de alguna forma. Tanto la leche como todos los productos derivados de ella, ofrecen una gran dosis de vitaminas, entre ellas la vitamina A y la D. Entre los minerales que se encuentran en estos productos, se… Seguir leyendo Conoce las cualidades de los productos lácteos, y cuáles son los mejores para tu dieta
Edulcorantes naturales para tu dieta
Si bien acostumbramos utilizar azúcar refinada en nuestra dieta, el consumo de esta sustancia no es recomendable en exceso. Suele aumentar el nivel de glucosa en sangre y esta prohibido para quienes sufren diabetes. Por otra parte, su sustitución por edulcorantes sintéticos, tampoco es totalmente positivo, puesto que muchos incluyen sustancias químicas perjudiciales para la… Seguir leyendo Edulcorantes naturales para tu dieta